Surah An-Nur (24:30)
قُل لِّلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ۚ ذَٰلِكَ أَزْكَىٰ لَهُمْ ۗ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا يَصْنَعُونَ
— Surah An-Nur, Ayah 30
Terjemahan Bahasa Melayu
"Katakanlah kepada orang-orang lelaki yang beriman agar mereka menundukkan pandangan mereka dan memelihara kemaluan mereka. Yang demikian itu lebih suci bagi mereka. Sesungguhnya Allah Maha Mengetahui apa yang mereka lakukan."
Penjelasan & Hubungan dengan Mengatasi Tabiat Buruk
Ayat ini merupakan perintah asas mengenai menundukkan pandangan dalam Islam. Allah tidak sekadar mencadangkan — Dia memerintahkannya, kemudian menjelaskan sebabnya: 'yang demikian itu lebih suci bagi mereka.' Perkataan 'azkaa' (lebih suci) menunjukkan bahawa menundukkan pandangan adalah amalan penyucian rohani. Dalam konteks pornografi dan kandungan digital yang berbahaya, ayat ini melampaui penglihatan fizikal kepada apa yang kita pilih untuk ditonton di skrin. Frasa 'Allah Maha Mengetahui apa yang mereka lakukan' berfungsi sebagai peringatan kuat bahawa tiada apa yang kita tonton secara peribadi tersembunyi daripada Allah. Kesedaran ini — muraqabah — adalah salah satu alat paling berkesan dalam memutuskan kitaran tabiat tontonan yang berbahaya.
Pemulihan Berpandukan Al-Quran
Aplikasi Urge mengintegrasikan ayat Al-Quran dan doa dalam perjalanan pemulihan anda, menghantar peringatan pada saat anda paling memerlukannya.
Muat Turun Urge PercumaAyat Al-Quran Berkaitan
Surah An-Nur (24:31)
"Dan katakanlah kepada wanita-wanita yang beriman agar mereka menundukkan pandangan mereka dan memelihara kemaluan mereka."
Surah Al-Isra (17:32)
"Dan janganlah kamu mendekati zina; sesungguhnya zina itu adalah perbuatan keji dan satu jalan yang buruk."
Surah Al-Mu'minun (23:5)
"Dan mereka yang memelihara kemaluan mereka."
Teruskan Perjalanan Anda
Terokai lebih banyak ayat Al-Quran tentang kesabaran, taubat, dan kawalan diri, temui doa untuk mengatasi tabiat buruk, atau baca panduan praktikal untuk bebas daripada ketagihan.
Bebas Bersama Urge
Aplikasi berasaskan iman yang direka untuk membantu Muslim mengatasi pornografi dan masturbasi. Jejak kemajuan anda, dapatkan peringatan Al-Quran, dan bina akauntabiliti.
Muat Turun Percuma di App Store