Ayat Al-Quran untuk Mengatasi Tabiat Buruk
Ayat-ayat daripada Al-Quran tentang kesabaran, menundukkan pandangan, taubat, kawalan diri, dan penyucian jiwa — setiap satu disertai penjelasan yang menghubungkannya dengan perjuangan mengatasi tabiat buruk.
Menundukkan Pandangan
Surah An-Nur (24:30)
Baca →قُل لِّلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ۚ ذَٰ...
"Katakanlah kepada orang-orang lelaki yang beriman agar mereka menundukkan pandangan mereka dan memelihara kemaluan mereka. Yang demikian itu lebih suci bagi mereka. Sesungguhnya Allah Maha Mengetahui apa yang mereka lakukan."
Surah An-Nur (24:31)
Baca →وَقُل لِّلْمُؤْمِنَاتِ يَغْضُضْنَ مِنْ أَبْصَارِهِنَّ وَيَحْفَظْنَ فُرُوجَهُنَّ
"Dan katakanlah kepada wanita-wanita yang beriman agar mereka menundukkan pandangan mereka dan memelihara kemaluan mereka."
Kawalan Diri & Kesucian
Surah Al-Isra (17:32)
Baca →وَلَا تَقْرَبُوا الزِّنَا ۖ إِنَّهُ كَانَ فَاحِشَةً وَسَاءَ سَبِيلًا
"Dan janganlah kamu mendekati zina; sesungguhnya zina itu adalah perbuatan keji dan satu jalan yang buruk."
Surah Yusuf (12:24)
Baca →وَلَقَدْ هَمَّتْ بِهِ ۖ وَهَمَّ بِهَا لَوْلَا أَن رَّأَىٰ بُرْهَانَ رَبِّهِ ۚ كَ...
"Dan sesungguhnya wanita itu telah berniat (berbuat jahat) terhadapnya, dan dia pun berniat (melakukannya) terhadapnya sekiranya dia tidak melihat tanda-tanda dari Tuhannya. Demikianlah agar Kami memalingkan daripadanya kemungkaran dan kekejian. Sesungguhnya dia termasuk hamba-hamba Kami yang ikhlas."
Surah Yusuf (12:53)
Baca →وَمَا أُبَرِّئُ نَفْسِي ۚ إِنَّ النَّفْسَ لَأَمَّارَةٌ بِالسُّوءِ إِلَّا مَا رَح...
"Dan aku tidak membebaskan diriku (dari kesalahan), kerana sesungguhnya nafsu itu selalu mendorong kepada kejahatan, kecuali nafsu yang diberi rahmat oleh Tuhanku. Sesungguhnya Tuhanku Maha Pengampun lagi Maha Penyayang."
Surah Al-Mu'minun (23:5)
Baca →وَالَّذِينَ هُمْ لِفُرُوجِهِمْ حَافِظُونَ
"Dan mereka yang memelihara kemaluan mereka."
Surah Al-Ma'arij (70:29)
Baca →وَالَّذِينَ هُمْ لِفُرُوجِهِمْ حَافِظُونَ
"Dan mereka yang memelihara kemaluan mereka."
Taubat & Keampunan
Surah Az-Zumar (39:53)
Baca →قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَىٰ أَنفُسِهِمْ لَا تَقْنَطُوا مِن رَ...
"Katakanlah: 'Wahai hamba-hamba-Ku yang telah melampaui batas terhadap diri mereka sendiri, janganlah kamu berputus asa daripada rahmat Allah. Sesungguhnya Allah mengampuni dosa-dosa semuanya. Sesungguhnya Dialah Yang Maha Pengampun lagi Maha Penyayang.'"
Surah Al-Baqarah (2:222)
Baca →إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ التَّوَّابِينَ وَيُحِبُّ الْمُتَطَهِّرِينَ
"Sesungguhnya Allah menyukai orang-orang yang bertaubat dan menyukai orang-orang yang menyucikan diri."
Surah Aal-Imran (3:135)
Baca →وَالَّذِينَ إِذَا فَعَلُوا فَاحِشَةً أَوْ ظَلَمُوا أَنفُسَهُمْ ذَكَرُوا اللَّهَ ...
"Dan mereka yang apabila melakukan perbuatan keji atau menganiaya diri sendiri, mereka segera mengingati Allah lalu memohon ampun atas dosa-dosa mereka — dan siapakah yang dapat mengampuni dosa-dosa selain Allah? — dan mereka tidak meneruskan perbuatan dosa itu sedangkan mereka mengetahui."
Surah At-Tahrim (66:8)
Baca →يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا تُوبُوا إِلَى اللَّهِ تَوْبَةً نَّصُوحًا
"Wahai orang-orang yang beriman, bertaubatlah kepada Allah dengan taubat yang ikhlas."
Penyucian Jiwa
Surah Ash-Shams (91:8)
Baca →فَأَلْهَمَهَا فُجُورَهَا وَتَقْوَاهَا ○ قَدْ أَفْلَحَ مَن زَكَّاهَا ○ وَقَدْ خَا...
"Maka Allah mengilhamkan kepada jiwa itu (jalan) kefasikan dan ketakwaannya. Sesungguhnya beruntunglah orang yang menyucikan jiwa itu, dan sesungguhnya merugilah orang yang mengotorinya."
Surah Al-Fajr (89:27)
Baca →يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ○ ارْجِعِي إِلَىٰ رَبِّكِ رَاضِيَةً مَ...
"Wahai jiwa yang tenang! Kembalilah kepada Tuhanmu dengan hati yang redha lagi diredhai-Nya. Maka masuklah ke dalam golongan hamba-hamba-Ku, dan masuklah ke dalam syurga-Ku."
Surah Ta-Ha (20:124)
Baca →وَمَنْ أَعْرَضَ عَن ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا
"Dan barangsiapa yang berpaling dari peringatan-Ku, maka sesungguhnya baginya penghidupan yang sempit."
Surah Al-Ahzab (33:35)
Baca →وَالْحَافِظِينَ فُرُوجَهُمْ وَالْحَافِظَاتِ وَالذَّاكِرِينَ اللَّهَ كَثِيرًا وَا...
"...dan lelaki-lelaki yang memelihara kehormatannya dan wanita-wanita yang memelihara kehormatan, dan lelaki-lelaki yang banyak menyebut (nama) Allah dan wanita-wanita yang banyak menyebut (nama) Allah, Allah telah menyediakan untuk mereka keampunan dan pahala yang besar."
Sabar & Ketabahan
Surah Ar-Ra'd (13:28)
Baca →الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ الل...
"Orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan mengingati Allah. Ketahuilah, hanya dengan mengingati Allah hati menjadi tenteram."
Surah Al-Baqarah (2:153)
Baca →يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ ۚ إِنَّ الل...
"Wahai orang-orang yang beriman, mintalah pertolongan dengan sabar dan solat. Sesungguhnya Allah bersama orang-orang yang sabar."
Surah Al-Baqarah (2:286)
Baca →لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا
"Allah tidak membebani seseorang melainkan sesuai dengan kesanggupannya."
Surah At-Talaq (65:2)
Baca →وَمَن يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَل لَّهُ مَخْرَجًا ○ وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَح...
"Dan barangsiapa yang bertakwa kepada Allah, nescaya Dia akan mengadakan baginya jalan keluar. Dan memberinya rezeki dari arah yang tiada disangka-sangkanya."
Koleksi Doa
Doa-doa sahih untuk perlindungan, taubat, dan kekuatan melawan godaan.
Panduan Praktikal
Panduan Islam langkah demi langkah untuk bebas daripada tabiat buruk.
Biarkan Al-Quran Membimbing Pemulihan Anda
Aplikasi Urge menghantar ayat Al-Quran dan doa pada saat anda paling memerlukannya, membantu anda menggantikan dorongan berbahaya dengan zikrullah.
Muat Turun Urge Percuma